14:10

Чем полезен квас?

 Квас – это один из любимых напитков славян. Его употребляли еще в Киевской Руси. Он обладает целебными свойствами, поэтому с давних времен применяется в народной медицине. Но чем именно полезен настоящий квас?
  Высокое содержание в квасе молочной кислоты, витаминов, аминокислот и микроэлементов обуславливает его лечебные свойства: он приводит в порядок работу желудка, улучшает обмен веществ, помогает похудеть, укрепляет зубную эмаль и усиливает иммунитет от сезонных заболеваний. Научно доказано, что квас подымает настроение и приводит мышцы в тонус. 
  Почему квас так полезен? Потому при его приготовлении используются только натуральные продукты, такие как: хлеб, солод, мука, крупа; так же есть множество рецептов приготовления кваса с использованием фруктов и даже некоторых овощей!
  Многие думают, что квас – исключительно летний напиток, так как он хорошо утоляет жажду, но это лишь отчасти правильное утверждение. На самом деле квас можно и нужно пить круглогодично ввиду его полезных свойств. 

Теги: польза кваса